Aprende la habilidad que hará que dejes de sufrir por todo y tengas una vida plena y con sentido.

He escrito estos 8 cuentos para ti, donde aprenderás porque estás sufriendo, que es lo que está haciendo que no pares de sufrir y como desarrollar las seis habilidades que deberías tener si quieres vivir una vida plena y con sentido a pesar de tu sufrimiento.

8 cuentos

6 habilidades

Es lo que tardarás en leer todo

Con una enseñanza clave en cada uno

1 vida distinta

Para aprender a vivir con tu sufrimiento

8 ejercicios

Imprimibles para que trabajes las 6 habilidades

3 horas

Después de leer los cuentos y aplicar los ejercicios a tu vida

Aceptación y Compromiso

Aprende a aceptar tu sufrimiento y vive una vida con propósito y significado.

Three pieces of paper arranged vertically feature the words 'dialectical', 'behaviour', and 'therapy'. The background is a plain light gray.

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Terapia de Aceptación

Transforma tu sufrimiento en crecimiento personal y bienestar emocional.

Curso de Flexibilidad

Desarrolla habilidades para enfrentar adversidades y encontrar sentido en tu vida.

Psicología Aplicada

Conoce herramientas prácticas para mejorar tu bienestar y calidad de vida diaria.

Contacto

Estamos aquí para ayudarte a aceptar tu sufrimiento y vivir una vida con sentido. Contáctanos.